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Que ce soit pour une démarche de psychothérapie, d’orientation et/ou de coaching, Vanessa utilise comme approche principale l’Internal Family System (IFS), un modèle psychothérapeutique basé sur des données probantes. Cette approche conçoit que notre esprit est composé de sous-personnalités (parties de soi) qui, à la base ont une valeur inestimable pour notre système, mais à cause de différentes traumas ou blessures vécues, certaines d’entre elles se transforment dans un rôle de protections et d’autres peuvent être plus vulnérables et ont besoin d’être guéries. Ce modèle conçoit également qu’on dispose de toutes les ressources nécessaires pour se guérir et créer la vie dont nous souhaitons lorsqu’on accède à notre énergie du Soi.
Vanessa vous aide donc à connecter à votre énergie du Soi, votre essence véritable, pleine de sagesse et qui ne peut jamais être détruit afin de prendre les commandes de votre vie. C’est une démarche qui vise à diriger sa vie de l’intérieur vers l’extérieur au lieu de l’extérieur vers l’intérieur. Elle vous aidera à reconnaître quelles parts de votre système empêchent d’accéder à qui vous êtes réellement et comment les amener à travailler en harmonie en reconnaissant votre leadership intérieur. En amenant ses parts protectrices à mieux collaborer dans notre système et en guérissant le fardeau qu’elles protègent, nous accédons pleinement à qui nous sommes réellement. C’est à partir de cette place entière et incarnée de Soi, que nous pouvons nous guérir et être aligné.e avec la vie pour laquelle nous sommes réellement destiné.e.
Voici une manière profonde et nuancée de travailler
avec cette approche :​​
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Aider les parts protectives à collaborer et à travailler en harmonie dans notre système :
Identifier et mieux comprendre les conflits internes de nos parts protectrices, leur dynamique intérieur, leur blocages et ce qu’elles protègent (les blessures sous-jacentes) -
Favoriser l’accès à l’énergie du Soi :
Aider les parts à faire confiance à votre leader intérieur
Vous aider à puiser dans votre sagesse intérieure en vous connectant au 8 C , qui sont les qualités du Soi (curiosité, clarté, confiance, connexion, créativité, courage, calme et compassion) et au 5 P (patience, perspective, plaisir, présence et persévérance), qui sont les énergies du Soi. -
Guérir les traumas et les blessures vécus :
Accéder aux parties qui portent le fardeau des blessures vécues avec l’énergie du Soi.
Guérir ces blessures en enlevant le fardeau qu’elles portent et réintégrer les qualités perdues.
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E.T.
Voici comment Vanessa peut vous aider à être la meilleure et seule version de vous-mêmes :
En psychothérapie :
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Vivre authentiquement
Être guéri.e de ses blessures intérieures et extérieures
Prendre enfin plaisir à la vie
Se sentir enfin soi-même
Se sentir maître de soi-même
Se sentir incarné.e, flexible et enraciné.e
Se connecter et faire confiance à son intuition
Se sentir entier.ère
Vivre en harmonie avec soi-même
Se sentir en sécurité avec soi-même et les autres
Savoir comment prendre soin de soi et des autres sans dépasser ses propres limites
Se sentir en confiance avec la vie et ce qu’elle a à nous offrir
Se sentir en pleine possession de ses moyens
Accéder à sa sagesse intérieure pour prendre des décisions éclairées
Avoir des relations plus engagées et satisfaisantes
Apprendre à naviguer avec les changements et les imprévus avec souplesse
S’avoir s’ancrer dans des moments d’incertitude et de dérégulation
Trouver et prospérer en communauté
Se connecter à sa spiritualité
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Orientation :
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Trouver enfin sa raison d’être dans le monde
Être enfin aligné.e avec vos valeurs et qui vous êtes réellement
Avoir une vision claire de vos buts plus larges et comment supporter ces buts en actions et en étapes concrètes
Faire des choix à partir de qui vous êtes au lieu de vos peurs, vos blocage, vos croyances ou vos blessures
Réaliser pleinement son potentiel au travail sans se trahir ou dépasser ses limites
Faire des choix conscients, connectés et incarnés
Coaching :
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Diriger à partir de l’intérieur au lieu de l’extérieur
Créer et diriger à partir de son entièreté au lieu de ses blessures
Équilibrer le masculin avec le féminin dans son entreprise
Apprendre à synchroniser et respecter les cycles de son entreprise avec ses cycles intérieurs et les cycles de la nature
Créer une entreprise prospère et alignée avec qui vous êtes fondamentalement
Réaliser pleinement son potentiel entrepreneurial sans se trahir
Apprendre à être courageux.se et audacieux.se tout en restant enraciné.e
Se sentir en sécurité à l’intérieur pour s’exposer, se faire connaître, se mettre en valeur
Se connecter à son intuition et sa sagesse intérieure pour prendre les meilleures décisions entrepreneuriales
Utiliser son leader intérieur pour innover et inspirer les gens autour de toi
Créer une croissance durable
Trouver l’équilibre entre l’être et le faire
Se défaire des blocages, des croyances et des peurs reliés à l’argent et à la réussite
Développer une entreprise alignée avec sa spiritualité et le don que vous avez à offrir au monde
Trouver une communauté qui va venir en support à votre entreprise